Durante nuestra segunda reunión platicamos sobre la "resistencia al cambio" y cómo admiramos en Michelle Obama esta capacidad de adaptación y resiliencia.
Así que ahora te toca a ti, cuéntanos ¿qué tips personalmente recomiendas para fomentar la resiliencia y la adaptación al cambio?
Nutre tu sistema de apoyo. Resiliencia es básicamente "adaptarme a los cambios que no me gustan tanto" lo cual es mucho más sencillo si lo haces de la mano de quienes te hagan sentir sostenida y sepas que no estás sola.