¡Bienvenida querida!

Durante nuestra segunda reunión platicamos sobre la "resistencia al cambio" y cómo admiramos en Michelle Obama esta capacidad de adaptación y resiliencia. Así que ahora te toca a ti, cuéntanos ¿qué tips personalmente recomiendas para fomentar la resiliencia y la adaptación al cambio?

Durante nuestra primera reunión descubrimos que leer su historia nos puede ayudar para: Recordar que podemos. Reconocer que todas tenemos herramientas a nuestra disposición. Aterrizar a nuestra historia sus aprendizajes. Inspirarnos. Identificar lo que sí hemos hecho o ya estamos haciendo. Recordar que nos toca aplaudirnos a nosotras mismas. Hacer una pausa y reflexionar. Hacer consciente de que somos un referente para quienes nos rodean (alumnos, clientes, amigos, pacientes, familia etc). Refrendar el compromiso con nosotras mismas. Hacer de nuestra historia nuestro superpoder. Aprender a valorar de dónde venimos. Ver que es posible para nosotras también. Ahora te toca a ti... 😀 cuéntanos en los comentarios ¿cómo leer su historia puede ayudarte a ti?